Главная \ Статьи \ Что покушать?
Специалисты
Циноева Фатима
Циноева
Фатима
Врач-косметолог, челюстно-лицевой хирург
Задать вопрос специалисту
Согласен(на) на обработку персональных данных
Отправить

Что покушать?

Многие продукты, как утверждают врачи, необходимы нашему организму не только как питание, но и как источник красоты и молодости.

Так, рыба, например, очень полезна  для красоты вашей кожи. Особенно полезны из видов рыб такие, как макрель, сардина, форель, семга. В них содержатся так называемые, «хорошие» жиры, которые не откладываются на талии и бедрах, но помогают помогают успокаивать воспаления и сохранять необходимый уровень увлажненности кожи. Если у вас сухая или чувствительная кожа, в вашем рационе жирная рыба должна появляться не реже 1 раза в неделю.

«Живой» йогурт содержит лактобактерии, улучшающие пищеварение и способствующие очищению кожи. Ежедневное потребления подобного продукта способствует сохранению красоты лица и тела. Однако не стоит путать «живой» йогурт с «йогуртовыми продуктами» и т.д.

Дата публикации: 03.04.2018
+7 499 131-35-04
Записаться на приём
2019 © «Центр Регенерации ЖЕНЕС
Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.